2016-01-01から1ヶ月間の記事一覧

92歳でマラソン完走

2015年6月に米国シャーロット市(ノースカロライナ州)のHarrieteThompsonさんは92歳と65日でフルマラソンを完走しました。 それまでの記録はGladysBurrillさん(女性)が2010年のホノルルマラソンで記録した92歳と19日が最高年齢でした。 HarrieteThompson…

3時間切り請負人が教える!マラソン<目標タイム必達>の極意

3時間切り請負人が教える!マラソン<目標タイム必達>の極意 (著者) 福澤 潔 (出版社) SB新書 著者はミズノランニングクラブの監督、本書によれば、『目標タイムを達成するのに、きつい練習は必要ない』、『インターバル走や30キロ走なしで好記録…