Sandrine Thuret氏のＴＥＤプレゼンテーションより。 題名『You can grow new brains cells.Here's how』 最新の神経細胞研究によれば成人でも新しい神経細胞（脳細胞）はできるとのこと。 脳細胞はいうまでもなく記憶と学習に重要な細胞ですのでとてもうれ…

２０１６年（平成２８年）１月２８日（水）日本経済新聞社記事から。 いつもゆっくり楽しく走っているだけではマラソンの記録は頭打ちになる。 もっと記録を伸ばしたいなら『強度』『負荷』を重んじたトレーニングが近道である。 半田祐之介コーチ（Tsukuba …